ベッドのダニを撃退するスゴ技10選!アレルギーになる前に今すぐ対策を

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A さん
「うちの子、最近肌をすごい掻くの。」
B さん
「うちも。病院に行ったら、子供はダニに注意してって言われたわ」
A さん
「ダニ?よく掃除しろってことかな?」
B さん
「部屋だけじゃなく、ベッドにも多いらしいよ」
A さん
「ベッドも?シーツはマメに洗っているんだけどそれ以外にもお手入れする部分あるのかしら」

家庭でもっともダニが繁殖しやすいのは寝具。ベッドや布団は、ダニのエサが豊富なうえに温度も湿度も他の場所より高め。

ダニアレルギーは、鼻炎やアトピー性皮膚炎、気管支ぜんそくの原因としてもよく知られています。小さい子どもがいる家庭なら放置はしたくないところです。

ダニの除去には天日干しがよいとされていますが、ベッドだとそれも難しいですよね。

また、マットレスによっては天日干しをすると痛む原因となるものもあります。

業者にクリーニングを頼むこともできますが、普段から家庭で対策するにはどんな方法があるのでしょうか。

今回は簡単にできるダニ対策とお家でぜひ使用していただきたいダニ予防グッズをご紹介いたします。

安心して眠れるように、ぜひチェックしてみてください。

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1、発生要因を断つ!ダニ対策10選

ベッドはダニの温床という現実…。目をそらしたくなるかもしれませんが、一日の疲れやストレスをリセットしてくれるベッドや寝具は、ダニの繁殖に最適な場所でもあるのです。

ダニが発生しやすい要因としては「温度20~30℃・湿度70%以上・豊富な栄養源」の3つが挙げられ、寝具の中でも特にベッドはこの3つの条件がそろいやすいためダニが発生しやすいと言われています

人生の約3分の1を過ごすとも言われているベッドや寝具のダニ対策、あなたはできていますか?

ダニを増やさないためにはその発生要因を断つことが重要です。

今日からでも始められるダニ対策について紹介しましょう。

(1)ベッドパッドを定期的に丸洗いする

ベッドのマットレスには洗濯機で丸洗いができるベッドパットを敷いて、定期的に丸洗いをして清潔に保ちましょう

洗い替えとして何枚か用意しておくと、小まめにお洗濯ができていいですね。

(2)マットレスの向きを変える

マットレスの同じ面ばかりを使っていると、同じ箇所に皮脂汚れなどが溜まりやすくダニの栄養源を作ってしまうことになります

定期的にマットレスの頭脚・裏表の向きを変えて同じ箇所に汚れが溜まるのを防ぎましょう。

またそうすることでマットレスへの負担が分散されるので、ヘタルのを抑制することもできます。

(3)ベッド下や枕元も要掃除

ベッド下や枕元は目につきにくい分、意外とホコリが溜まりやすい場所でもあります。

ダニはホコリの溜まりやすい場所に発生しやすいので、小まめにチェックと掃除でダニの発生を防ぎましょう

枕元は寝汗やよだれなどで汚れやすい部分でもありますので、枕の下にタオルを広げた状態で敷いて、小まめに取り替えると掃除も楽になります。

(4)ベッドフレームやすのこを使用する

ベッドのマットレスをそのまま床に置いて使用している人もいますが、直置きは湿気が溜まりやすくなるためダニの発生の元になります

ベッドフレームの使用やマットレスの下にすのこを敷くなど、通気性をよくして湿気が逃げる空間を作ってあげましょう。

(5)温度・湿度に注意する

部屋の温度や湿度が高いとダニが発生しやすくなります。

寝室の窓やドアを開け放って、風通しをよくしてあげましょう。

また、使っていない時はマットレスを斜めに立てかけるなどして、通気性をよくすることも効果的です

(6)防ダニ効果のあるシーツに変える

市販されている防ダニ効果のあるシーツを活用して、ベッドにダニを寄せ付けないようにすることもできます。

洗濯しても効果が持続する、耐久性に優れている物を選ぶのがポイントです。

(7)布団乾燥機を使用する

布団乾燥機を使ってダニの発生要因となる湿気を追い出しましょう。

ダニ退治が目的の場合は朝晩2回、ダニの抑制が目的の場合は1~2週に1度の間隔が目安になります

(8)掃除機を使ってダニを吸引

マットレスや寝具のダニを退治してそのままでは、アレルギーの元となるダニの死骸は残ったままになってしまいます

掃除機でダニの死骸もしっかりと吸引することが大切です。

(9)スチームアイロンで駆除

アイロンのスチーム機能を使ってダニを退治することができます。

スチームは100℃超えと高温になるため、ダニが死滅し増えるのも抑制してくれます。

ただしスチームアイロンを当てた後は必ず掃除機をかけるようにしてください。

これを行わないとダニの死骸がベッドに残ったままになってしまいます。

(10)アロマオイル

全てのアロマオイルがダニ退治の効果を期待できるというものではありませんが、レモングラス、純正ラベンダー、ヒバオイル、ペパーミント、イランイラン、ゼラニウム、レモンユーカリ、など、特定のアロマオイルにはダニ回避効果が期待できるものがあります

2、ダニを撃退する便利グッズ6選

毎日小まめに掃除をしていても、ダニはいつの間にか発生して増えてしまいます。

手軽に購入して使える、ダニ撃退の効果が期待できる便利グッズを紹介しましょう!

(1)スプレー編

①ダニクリン 防ダニ対策スプレー

 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 1,317円(参考価格)
特徴 殺虫成分を使用せずに、回避効果でダニを追い出すスプレーです

使用後はサラッとした感触。

②ダニがいなくなるスプレー

 

URL http://www.kincho.co.jp
価格 1,031円(参考価格)
特徴 月に一度、マットレスや寝具などダニが潜んでいそうなところにスプレーするだけで、いつの間にかダニがいなくなります。

③ダニアース

 

URL http://www.mushi-taiji.com/dani_nomi/products/dani-asu.html
価格 1,231円
特徴 ダニ・ノミに効果があるスプレー。

底刺激で使用後のニオイが少ないのも特徴です。

(2)シート編

①ダニ退治シート


 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 1,699円(参考価格)
特徴 マットレスや布団の下に置くだけでダニ退治ができます。

特殊な誘引剤が使用されているので、ダニが粘着シートに集まり逃げられなくなります。

②ニューダニシート


 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 2,000円(参考価格)
特徴 こちらも置くだけでダニ退治ができるシート。

石油系の殺虫剤などとは違い、お子さまやペットがいるご家庭でも安心して使えます。

③プラトン ダニ捕りシートDX

 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 606円(参考価格)
特徴 誘引剤でダニを集めて、粘着シートでしっかりと捕獲します。

置くだけ簡単使用で、使い終わったら家庭用ごみと一緒に捨てることができます

3、ファブリーズでダニ撃退は絶対にやめてください

布製品のイヤな臭い対策として話題を集めているファブリーズは、高い防菌作用が期待できる製品ではありますが、ダニやノミへの効果は検証されていません。

ファブリーズを愛用している人の中にはダニやノミを撃退するのに効果があると思っていいるかたもいるようですが、防虫・殺虫効果のある成分は含まれていないので効果はありません。

逆にスプレーすることでマットレスや布製品の湿度を上げてしまうことになるため、ダニの繁殖を手助けしてしまうことになります。

スプレーでダニ退治やダニ対策をする場合には、ダニ専用のスプレーを使うのが効果的です。

 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 512円(参考価格)
公式サイト 「安全性・成分」についてのQ&Aはこちら

https://www.myrepi.com/tag/myrepi-febreze-faq-safety

4、子供がいる家庭は要注意!ダニの被害

子供は大人に比べると体温が高く汗もかきやすく、また皮膚がやわらかいためダニの被害にあいやすい傾向にあります。

ダニが引き起こす被害にはどのようなものがあるのか見てみましょう。

(1)刺される

お子さまの肌に赤く膨れたポツポツが見られる場合には、ダニに刺されている可能性があります

ダニは身体の中でも特に柔らかい部分、わき腹や下腹部、太ももの内側などを刺し、刺されてから5~8時間で腫れ始めて2日目頃にピークを迎えます。

強いかゆみを伴い腫れあがっている場合は、皮膚科などの専門医を受診しましょう。

(2)アレルギーを引き起こす

ダニはアレルギーを引き起こす原因にもなり、くしゃみや鼻水、目のかゆみ、皮膚のかゆみなどがある場合はダニアレルギーが疑われます

具体的にはどのような症状が出るのか、部位別に見てみましょう。

鼻(アレルギー性鼻炎) 鼻水・鼻づまり・くしゃみなどの症状
気管支(気管支喘息) 咳・気道の炎症・呼吸困難などの症状
皮膚(アトピー性皮膚炎) かゆみ・湿疹・じん麻疹などの症状
目(アレルギー性結膜炎) かゆみ・充血・目やになどの症状

症状の程度には個人差がありますが、重症の場合は呼吸ができなくなるケースもありますので、少しでも気になる症状があらわれたら早めに専門の医師を受診することが望ましいです。

5、もしもダニに刺されてしまった時の対処法

ダニに刺されて起こる症状の程度には個人差があります。軽度の場合は市販されているかゆみ止の軟膏などを塗ってしばらく様子を見ることもできますが、中にはショック症状を起こす程の重度な症状が出る場合もありますので、できるだけ早めに専門の医師を受診することが基本と言えます

また、普段からダニに刺されないように小まめに掃除をするなど清潔な環境を保ち、防ダニ効果のある寝具やスプレーなどを活用して、生活の中からダニを追い出す工夫も必要です。

6、防ダニマットレスってどうなの?

ダニの温床となってしまうベッドのマットレスは、小まめな掃除や湿気を溜めない工夫をして出来るだけダニを増やさないようにすることが大切です。

市販されている防ダニマットレスを使ってダニ対策をするのも一つの方法です。

防ダニマットレスの特徴は「ダニが潜り込みにくい高密度の織生地(化学繊維や綿100%)で作られている」「防ダニ薬剤で加工されている」などが挙げられます

ベッドは一日の終わりに安心して眠りにつくための場所。心地よい眠りで朝を迎えるはずが、起きらたダニに刺されて赤いポツポツやかゆみで朝からブルー…なんてことにならないために、おすすめの防ダニマットレスを紹介しましょう!

(1)セルプール ハイブリッドマットレス エクスチェンジ

 

URL https://item.rakuten.co.jp/kmc-koube/cellpur_single2/
価格 41,000円
特徴 高密度・高通気に優れたマットレスです。

外側の生地は取り外して洗濯機で洗うことができ、ウレタンの芯材は手洗いが可能なのでダニの発生を防ぎいつも清潔を保つことができます。

(2)アキレス 防ダニキルトマットレス

 

URL https://www.amazon.co.jp
価格 8,914円(参考価格)
特徴 側地には防ダニ生地を使用しているので、ダニの侵入を防いでくれます

見つ折りタイプでコンパクトに収納できるのも嬉しいポイントです。

(3)Navola マットレスシリーズ

 

URL https://item.rakuten.co.jp/tansu/17800087/
価格 17,900円
特徴 スリープアドバイザーが監修して作られた、防ダニ・抗菌・防臭加工がされたマットレスです

他にも高機能な防ダニマットレスはたくさん市販されているので、寝心地や耐久性、予算などを比較して、自分に合ったマットレスを見つけてください。

7、まとめ

ベッドで寝ていてかゆさで目が覚めたり、くしゃみや咳が止まらなかったり……。「もしかしてダニ?」と感じた時は、ダニ対策を行ってください。部屋のこまめな換気やシーツを洗濯するなどの心がけも大切です。

ダニを放置しておくと、アレルギーを引き起こしてしまうことも。ダニに刺されただけならまだしも、アレルギーを引き起こしてしまうと大変です。

家族の健康のために、ぜひ対策していきましょう。

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タンタン整骨院 院長 小林 敬和(こばやし のりかず)

メディカルKグループ代表
薬に頼らない頭痛治療研究所 所長
柔道整復師・頸椎セラピスト(頭痛治療家)
協同組合日本接骨師会 会員

【著書】
「1分間で腰痛がみるみる治る!」(三笠書房)出版
「おでこを冷やすだけで心と体が元気になる!」(三笠書房)出版
「頭痛は、1分間でおさまる!」(KKベストセラーズ)出版
「腰痛治療 プロフェッショナル12人」(現代書林)出版