【柔道整復師監修】迷ったらコレ!おすすめ折りたたみマットレス8選

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A さん
「折りたたみマットレスを友人にススメられたんだけど、折りたたみマットレスっていいの?」
B さん
「ん~、私は結構気に入って使ってるよ!収納も楽だし♪」
A さん
「そうか、収納できるのか折りたたみマットレスは。」
B さん
「あと腰痛対策用だとかいろいろなのが出てるみたいだから、結構いいのたくさんあるよ!」
A さん
「腰痛対策は気になるね!ちょっと調べてみる!」

折りたたみができるマットレスは、収納も楽で使い勝手がいいですよね。折りたたみマットレスは、収納面、お手入れ面でとても楽なので重宝されている方は多いのではないでしょうか。

しかし、折りたたみマットレスと言っても、種類が山のようにあります。新しく折りたたみマットレスを購入しようとしている方は、どれがいいのか迷ってしまいますよね。

今回は、マットレス売り場で聞いてきたオススメのマットレスや手入れの仕方などをご紹介していきます。

腰痛対策マットレス「モットン」
自然な寝返りをサポートするマットレスが登場!
モニターの94%わずか15日で効果を実感!
嬉しい声続々いただいてます。
「長時間のデスクワークも苦じゃなくなりました」
「朝まで快適に眠れています」
腰痛対策マットレス「モットン」

1、折りたたみマットレスってどういうもの?

(1)特徴

折りたたみマットレスは、読んで字のごとく「折りたたみができるマットレス」です。

①2つ折りタイプ

ベッドタイプでフレームと一体になっているマットレスです。キャスター付きで片手で折りたためるものがたくさんあります。

②3つ折りタイプ

敷くタイプで、コンパクトに畳んで押入れやへの隅に収納します。2つ折りよりもコンパクトに収納できます。

(2)折りたためないマットレスと比較した場合のメリット

①収納しやすい

何と言っても折りたたみマットレスの良いところは、収納がしやすいことです。

折りたたみがしやすいように切れ込みが入ってるのでコンパクトにたたむことができ、さらに比較的軽量のものが多いので収納がとても楽です。

②お手入れがしやすい

折りたたみマットレスは、折りたたみができるように切れ込みが入っていますので、物干し竿に干しやすかったり、ジグザグにして立てて換気をすることができます。

(3)折りたためないマットレスと比較した場合のデメリット

①敷きっぱなしはNG

私もそうですが、面倒くさがりでズボラな人にはあまり向かないかもしれません。

ずっと敷きっぱなしにしてしまうと湿気が溜まってマットレス裏にカビが生えてしまったりする場合があります。毎日布団を上げ下げするような方にはとても合っていると思います。

②ヘタりが早い

1枚もののマットレスに比べて、折りたたみマットレスは、何度も折りたたむ分ヘタりが早いと言われています。

2、折りたたみマットレスの選び方

(1)部屋の床状況

部屋の床は、フローリングタイプと絨毯タイプ、畳タイプとありますよね。

フローリングであれば問題はありませんが、畳の上にキャスター付きの2つ折りマットレスなんて置いては畳が大変なことになってしまいますよね。

自宅の床に合わせたマットレスを選びましょう。

(2)自分に合った収納方法

3つ折りマットレスは、収納をこまめにする方におすすめです。ずっと敷きっぱなしですと、マットレス裏に湿気が溜まってしまうので、こまめに上げ下げする方に合っているでしょう。

逆に敷きっぱなしが良い人は2つ折りマットレスの方が合っているでしょう。2つ折りタイプはベッドのように下に隙間がありますのでこまめに換気をする必要がありません。

(3)自分の身体に合うもの

マットレスは、形が一緒でもマットレス自体の機能性が全然変わってきます。腰痛持ちの人であれば腰痛持ちに特化したマットレスなどがありますので、自分に合ったものを選びましょう。

また、売り場などで実際に寝てみて自分に合うかどうかを確認してみることをオススメ致します。

3、おすすめ折りたたみマットレス

(1)モットン

 

商品ページ http://motton-japan.com/lp/mat/ka/
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
39,800円 49,800円 59,800円
折りたたみタイプ 2つ折り、もしくは3つ折りにして付属のゴムバンドで収納
特徴 腰痛対策に特化したマットレスです。体圧分散性に優れ、寝返りサポートもしっかりとしてくれるので、寝起きがとてもスッキリします。

また、厚さが10cmと分厚く寝心地が抜群です。

(2)エアウィーヴ マットレス スマートZ

 

商品ページ http://airweave.jp/products/airweave_smart-Z.php
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
42,120円 50,760円 59,400円
折りたたみタイプ 3つ折りタイプ
特徴 ファイバー素材を使用したマットレスで通気性抜群で、体圧分散性にも優れているので、腰痛持ちにも最適です。また、丸洗いが可能で衛生的です。

(3)エアリー

 

商品ページ http://item.rakuten.co.jp/rack-kan/536965/?s-id=shop_header_reco
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
29,800円 34,800円 39,800円
折りたたみタイプ 3つ折りタイプ
特徴 95%が空気のファイバー素材を使用したマットレスで通気性抜群で、体圧分散性にも優れているので、腰痛持ちにも最適です。厚さ9cmで寝心地も良く丸洗いが可能で衛生的です。

(4)マニフレックス メッシュ・ウィング

 

商品ページ http://www.magniflex.jp/products/0014.html
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
33,858円 46,332円 58,806円
折りたたみタイプ 3つ折りタイプ
特徴 高反発素材の「エリセオル」を使用し、体圧分散性に優れています。厚さ11cmで底つき感がなく、寝心地が抜群です。

(5)低反発折りたたみベッド レヴィータ

 

商品ページ http://www.grande-e.jp/fs/grande/BD30-89?gclid
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
9,990円
折りたたみタイプ 2つ折りタイプ
特徴 14段階のリクライニング付きでソファーとしても使用できます。

また、低反発なので体への負担が軽減されます。

(6)フランスベッド 折りたたみスプリングマットレス ラクネスーパー

 

商品ページ http://www.bedandmattress.jp/SHOP/s-lacnesuper.html
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
17,990円
折りたたみタイプ 3つ折りにして付属のゴムバンドで収納
特徴 スプリングタイプなのに折りたためるマットレスです。また、一枚ものなので、3つ折りの切れ目の部分が気になるということがありません。

(7)折りたたみベッド パンテオン401

 

商品ページ http://francebed.shop-pro.jp/?pid=93384417
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
76,680円
折りたたみタイプ 2つ折り谷折りタイプ
特徴 フランスベッド社製のしっかりとした重量感のあるコイルタイプのマットレスです。高反発で通気性が良いのが特徴です。

(8)Fibre Lux パームマットレス

 

商品ページ http://item.rakuten.co.jp/asianonlyyou/3f/
価格(税込) シングル セミダブル ダブル
15,900円 19,900円 22,900円
折りたたみタイプ 3つ折りタイプ
特徴 ココナッツ繊維と天然ラテックスを芯財に使ったマットレスで、高反発で通気性が良く、抗菌性に優れています。

4、折りたたみマットレスの使い方

(1)シーツをかける(マットレスだけの場合)

マットレスは、丸洗いできるものとそうでないものがあります。人は寝る時にコップ1~1.5杯分の汗をかくと言います。直接肌に触れるものは定期的に清潔にしておきたいですよね。

シーツをひくことによって、こまめに洗濯をすることができるので、とても衛生的です。

(2)布団の上か下にしく(布団と一緒に使う場合)

マットレスを使用する場合、布団と一緒に使用される方もいらっしゃいます。

①布団の下にしく

この場合は、マットレス自体の効果に期待するというよりも、布団の底つき感を軽減するために使用する人におすすめです。布団の下に敷くことによって、厚みが生まれ寝心地がよくなります。

②布団の上にしく

この場合は、マットレス自体が腰痛に特化しているなどの特別な造りになっている場合におすすめです。

この場合は、直接マットレスの上に寝ることで腰痛の改善ができたりするので布団の下ではなく、上にしきましょう。

(3)しきっぱなしにしない

マットレスは、敵機的に乾燥させてあげる必要があります。

しきっぱなしにしていると、寝ている間に溜め込んだ湿気を放出できずに、カビの温床になってしまったりと不衛生になってしまいます。

5、折りたたみマットレスのお手入れ方法

(1)しっかりと乾燥させる(干す)

マットレスは定期的に干して日頃溜め込んだ湿気を飛ばしてあげましょう。晴れた日に片面ずつおひさまに当てて、両面干します。

(2)叩き過ぎない

よく、布団叩きでパンパンと強くたたいている方がいらっしゃいますが、あれは良くありません。

ホコリなどを払っているつもりでしょうが、強く叩くことによってホコリや天日干しで死んだダニの死骸などを中に押し込んでしまいます。

もし、ホコリやダニをとるなら、掃除機で吸ってあげましょう。

(3)タグに従って、洗えるものは洗濯

マットレスによっては、丸洗いができるものがあります。商品説明書や商品タグの指示に従って洗いましょう。

中には熱に弱い物もありますので、「干すだけなら大丈夫でしょう」という考えは良くありません。しっかりと注意して見ておきましょう。

まとめ

気になる折りたたみマットレスは見つかりましたでしょうか。折りたたみであれば適度な手軽さも必要ですが、しっかりと自分に合ったマットレスを見つけることが大切です。

実際目で見て、触って確かめてコレだ!と言うものを選んでくださいね。

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タンタン整骨院 院長 小林 敬和(こばやし のりかず)

メディカルKグループ代表
薬に頼らない頭痛治療研究所 所長
柔道整復師・頸椎セラピスト(頭痛治療家)
協同組合日本接骨師会 会員

【著書】
「1分間で腰痛がみるみる治る!」(三笠書房)出版
「おでこを冷やすだけで心と体が元気になる!」(三笠書房)出版
「頭痛は、1分間でおさまる!」(KKベストセラーズ)出版
「腰痛治療 プロフェッショナル12人」(現代書林)出版